肌断食　体験談– tag –

こんにちは。ウメです。 肌断食を始めてまるっと1年経ちました。   今日は肌断食って何？気になるという方の為に、1年試してみた途中経過と最近のご報告を致します。 【肌断食って何？】     肌断食とは、宇津木　龍一先生が考案された肌を...

こんにちは。ウメです。 ミニマリストの皆さんも多くチャレンジしているこの肌断食。 ウメも宇津木先生の本を読んで、始めました。 かれこれ9カ月になります。 さて、肌断食を行って、効果が出たのか？肌断食を行う過程でどのような事があるのか？ 実際の...