ダイエット　アラフィフ– tag –

こんにちは。ウメです。 突然ですが、年々、太ってきていました。 はるか昔はSサイズ。今はLサイズ。 そして、先日サイズ40（Lサイズ）を試着すると、パツンパツン。これ以上のサイズもない。 さすがにやばいなと思ってダイエットをゆるく始めました。 し...